ピアバル（Pierval）
ピアバルは、フランスのノルマンディ地方で採水・ボトリングを行っているナチュラルミネラルウォーターです。ピアバルは、なんといっても安価に入手できるのが一番のメリットでしょう。その値段は日本製のミネラルウォーターにも引けをとらない、お手頃価格（激安）で販売されています。
ピアバルは中硬水です。中硬水となれば軟水に慣れ親しんだ日本人が飲むと違和感を感じるものです。しかしピアバルはマグネシウムの含有量が少ないためクセが少なく、そのまま飲んでも違和感なく飲む事が出来ます。
一般的に硬水や中硬水は赤ちゃんや幼児に飲ませる飲用水としては適していません。でもピアバルは、赤ちゃんのミルクを作るのにも適しているとされ、飲用の他にも洋風の煮込み料理などに使用するなどにマッチしているミネラルウォーターです。
こういったピアバルなどのヨーロッパ産のミネラルウォーターを飲む目的は、手軽にミネラルを補給したいという方が多いと思います。人体のミネラルの吸収をよくするためには、いっきに飲まずにゆっくりと時間をかけて飲む事や、一度に大量に飲まずコップ1杯分ほどのミネラルウォーターを1日数回に分けて飲むと吸収がよくなります。
せっかく体によかれと思いピアバルみたいなミネラルウォーターを飲んでいても、がぶ飲みしてしまったら、腸が吸収しきれず体外に排出されてしまいますから、時間をかけて飲むようにしましょう。
■種類：ナチュラルミネラルウォーター
■原材料名：鉱泉水
■硬度：276（中硬水）
■成分（1000mlあたり）：ナトリウム8mg、カルシウム104mg、マグネシウム4mg、
■pH値：7.4