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シャンプーをしたあとに髪の毛がきしんだりしていませんか？シャンプーの後にリンスをすると、きしみがなくなるので自分では気付いていない方が多いと思われますが、リンスをする前が本来の髪の状態なのです。本来自分に合ったシャンプーを使用していれば、このきしみは感じなくなります。
・洗い初め（予洗）
シャンプーをする前には当然髪の毛を濡らしますが、濡らすだけで終わる場合と、しっかり汚れを落とす「予洗」を行っている場合とでは大きく差が出てきます。
「予洗」のポイントとしては、まず充分な時間をとって髪の毛の汚れを洗い流す事です。出来るならば、「予洗」の前にブラッシングをしておくようにしましょう。ブラッシングを行う事により、髪の毛の絡みがなくなりスムーズにシャンプーを行えることになります。
経験則として皆さんご存知だと思いますが、汚れは温度が高い方が落ちやすいです。ですから、シャワーも多少熱めの温度設定にして「予洗」を行うようにすると効果的です。
シャンプーをする前に、正しく「予洗」を行うだけでも、実は髪の毛の汚れの半分以上は落ちてしまいます。
・スカルプマッサージ（洗髪）
いよいよシャンプーの登場です。
まずシャンプーは直接髪につけるのではなく、手でよく泡立てたあと髪につけましょう。よりシャンプーも少量で済むことになり、シャンプーの濃度も多少薄くなって髪の毛への刺激を押さえる事が出来ます。
洗い方としては、2度洗いがベストです。僕は面倒くさがりなのでついつい1回で済ませてしまいますけど（笑）、やはり理にかなった洗い方をするのであれば、1回目のシャンプーで髪の毛を中心に洗い、2回目のシャンプーで頭皮を軽くマッサージするように洗ってあげると効果的です。
頭皮を洗う時は、爪を立てずに頭皮を軽〜く、軽〜くマッサージする感じでシャンプーしましょう！
・すすぎ
シャンプーで1番大切なのは、このすすぎの部分です。
石油系のシャンプーを使って、このすすぎを充分に行わないと、髪のかゆみやふけの原因になります。
すすぎのポイントは、感触でシャンプーが落ちたと感じても、もう少し時間をかけすすぎを行う事。意外とシャンプーは落ちていないそうです。しつこい位にすすぎを行って、髪の毛にはちょうどよい状態ということです。
・リンス・コンディショナー・トリートメント
リンスはさっと洗い流す程度で使用するものが、基本的な使用方法になります。
リンス・コンディショナー・トリートメントは、髪を保護するのも目的で使用するものですから、完全に洗い流してしまうとする意味が無くなってしまいます。
もう1つ、説明書きに頭皮に付けて使用と書いてあるもの以外は、なるべく頭皮に付けないようにしましょう。
ちなみに筆者が使っているシャンプーは、インディアン伝承シャンプーです。 |
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