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髪の毛が正常な状態であるときには、絶えず成長を続けているものなのです。
一定の成長をおえた髪の毛は「退行期」に入ったのち、抜け落ちてしまう「休止期」へ移行します。そこから再び髪の毛が生える「成長期」へと移り変わるという、サイクルを絶えず繰り返しています。
では、「成長期」とは一体どれ位続くのかというと、2年〜7年もの間、成長を続けるのだそうです。何かのコマーシャルで髪は長〜い友達というフレーズがありましたね。やはり、「髪」の漢字が意味しているのは、長い友達がというのが由来なのかもしれませんね。
さて、肝心の髪の毛のチェックですが、髪の毛の一体何を見ればいいのかというと、抜け落ちた髪の毛が「成長期」を全うした髪の毛かどうか、全うせずに抜け落ちてしまった髪の毛なのかをチェックしようというわけです。
ただ、正常な人でも1日に50本〜60本位までの抜け毛は正常な範囲内です。異常な抜け毛かどうかのチェックは簡単な方法で可能ですので、ぜひチェックしてみましょう。
まず、あなたの髪から抜け落ちた毛を用意しましょう。1本では正確な判断が出来ないかもしれませんから、比較するためにも髪の毛を何本か用意するとよいでしょう。
抜け落ちた髪の毛の毛根をよく観察してみて下さい。根元が膨らんでいれば髪の毛としての寿命を全うした毛根です。逆に毛根が細くなっていれば、寿命を全うしていないということになります。
自分の髪の毛だけで分かりにくければ、他の人の抜け毛と比べてみると分かりやすいと思います。
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こちらの方法は、割と簡単に判断が可能ではないかと思います。
・脱色したみたいに髪の毛の色が赤っぽくなっている
・ぱさついた髪になっている
・髪の毛に艶がなくなってしまった
・髪の毛の太さが細くなってしまった
上記した様な髪の毛の異常は、毛根自体はまだ生きている可能性が高い状態です。
しかし、そのまま放っておくと抜け毛の原因になる可能性があります。
例えば、紫外線等の外的要因が主な原因であったりしますので、それぞれの原因を採り省く努力をするようにしましょう！ |
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